Tanti allenatori vogliono giocatori "pensanti" che tradotto sarebbe: giocatori che compiono scelte azzeccate in modo veloce.
Tuttavia la velocità nelle scelte presuppone il fatto di pensare poco e agire velocemente, ecco che io preferisco definirli "Giocatori Intelligenti" che sappiano fare "La cosa giusta, al momento giusto, con il movimento giusto" tanto per citare la ricercatrice Cathy Craig.
In questo video vi presentero uno studio molto interessato che ho avuto il piacere di fare assieme a due miei colleghi e pubblicato sulla rivista Sport and Anatomy: [ Ссылка ]
L'obiettivo era quello di individuare a quanto corrispondesse, dal punto di vista energetico, il costo necessario affinchè un calciatore compia delle decisioni, quello che già Salvatore Buzzelli avevi battezzato come: COSTO ENERGETICO DELL'ATTENZIONE.
Per farlo abbiamo utilizzato un test gold standard per la valutazione della resistenza nel calcio: lo YOYO Intermittent Recovery Test, modificandolo a tre direzione anzichè una, e abbiamo fatto quanto segue:
- Giorno 1: abbiamo eseguito lo YOYO modificato a tre direzioni nel quale il giocatore, rispettando il ritmo sonoro imposto della traccia, doveva andare nelle direzioni prestabilite: sinistra, avanti, destra.
- Giorno 2: abbiamo eseguito lo YOYO modificato a tre direzioni nel quale giocatore, sempre rispettando il ritmo sonoro imposto dalla traccia, doveva scegliere la direzione a seconda del colore che sarebbe apparso sullo schermo posto di fronte a lui. In questo caso il giocatore non sapeva ad ogni step dove sarebbe dovuto andare ma avrebbe dovuto reagire allo stimolo visivo presentato.
Una volta raccolti tutti i dati si è visto che la differenza nei due test è stata significativa con un decremento del 20% nella valutazione della resistenza.
Risultato in line acon quelli di Buzzelli nel 2014.
Ringrazio per questa pubblicazione:
Giovanni Bonocore: un pioniere della preparazione atletica calcistica;
Jacopo del Grande: con cui insieme abbiamo condiviso gli anni universitari e lavorativi.
Foto di copertina di RF._.studio da Pexels
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