Всё новое – это хорошо забытое старое. Народная мудрость относится и к технике пальминга, которая была известна еще в Древней Азии, но стала вновь актуальной в наше время.
– Пальминг – (от англ. palm – «ладонь») – это эффективный метод упражнений для глаз, направленный на восстановление зрения. Он был заимствован знаменитым ученым из Нью-Йорка Уильямом Горацио Бэйтсом из немедикаментозных методов лечения, издавна применяемых в Азии, в частности, в Индии и Китае. Многие из его методов берут свое начало от американских индейцев, которые славились соколиным зрением. Описание аналогичных упражнений можно встретить в древних трактатах по йоге в разделах, относящихся к медитации и расслаблению.
Гимнастика для глаз. Полный комплекс:
[ Ссылка ]
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровье #зрение #глаза #гимнастикадляглаз #упражнениядляглаз #григорийигнатьевлфк #пальминг #ладонинг
ЛУЧШЕЕ упражнение для ГЛАЗ - "ЛАДОНИНГ"
Теги
Григорий Игнатьев для глазГригорий гимнастика для глазИгнатьевПальминг для глазУпражнения для глазвосстановление зрениягимнастика для глазгимнастика для зренияглазазарядка для глазздоровьездоровье глаззрениекак восстановить зрениекак улучшить зрениепальмингпальминг как правильно делатьпальминг этоправильный пальмингулучшение зренияупражнение для глазупражнения для глазчто такое пальминг