Increíble, cómo perder peso sin hacer dieta | Adelgazar sin estar a dieta | Nutrición y Dietética

#perderpeso #reducirpeso #bajarpeso
La mayoría de las personas piensan que para perder peso se debe hacer dieta pero hay también otras estrategias como por ejemplo aumentar el ejercicio físico para aumentar el gasto calórico o la reducción de los hidratos de carbono para favorecer la pérdida de grasa corporal.

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