4 Circuiti Metabolici Calcio con e senza palla, generali e specifici per ruoli, utili per migliorare le qualità metaboliche della vostra squadra di calcio.
In questo video vi inserisco una raccolta di 4 circuiti metabolici per migliorare la resistenza del calciatore.
LINK DESCRIZIONI COMPLETE
Circuito Metabolico specifico calcio senza palla
Circuito Metabolico specifico calcio con palla
Circuito Metabolico specifico per ruoli senza palla
Circuito Metabolico specifico per ruoli (Difensore Centrale) con palla
