Hi!
Welcome to Fit with Mel!
Sepatu menjadi komponen penting yang sangat penting saat berolahraga. Dalam memilih sepatu alangkah baiknya kita memperhatikan bentuk kaki agar sesuai dengan gerakan kaki kita. Karena setiap orang memiliki bentuk kaki yang berbeda dan akan berpengaruh pada gerakan kaki saat berlari. Bingung bagaimana cara mengetahui bentuk kaki kita?
Simak jawabannya ada di video kali ini ya!
Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria
#FitwithMel #Running #MelaniePutria
KETAHUI BENTUK KAKI SEBELUM BERLARI! by Melanie Putria
Теги
olahragaolahraga wanitalatihanmakan sesudah olahragamakan sebelum olahragamakanan sebelum olahragacara pereganganperegangan sebelum olahragalangsinglatihan kardiocara mengecilkan perutperegangancara menguruskan badancara bakar lemakgerakan peregangancontoh gerakan peregangancara meratakan perutcara langsingLariLari CepatLari KencangLari KuatSpeedEnduranceTips LAriTips OlahragaSehatOlahraga CovidOlahraga PPKMADIDAS