Ketika menyusui, perlu mengonsumsi berbagai makanan bergizi untuk mendukung produksi ASI. Termasuk perlu mengkonsumsi 2-3 porsi buah setiap harinya Nah, buah pepaya merupakan salah satu pilihan buah yang bisa jadi andalan. Beberapa manfaat buah pepaya untuk kesehatan adalah:
1 Menjaga Berat Badan Ideal
2 Meningkatkan Kekebalan Tubuh
3 Menjaga Kesehatan Jantung
4 Membuat Sehat Sistem Pencernaan
5 Mencegah Kanker
6 Baik untuk Penglihatan
referensi : [ Ссылка ]
#herbal #kesehatan #buahbuahan
