Даже 1 минута включённого дыхания в день может помочь вам регулировать уровень стресса и тревожности. Попробуем делать это вместе каждое утро в рамках #shorts практик.
❤️ Поддержи канал Лайком и подпиской: [ Ссылка ] СПАСИБО!
• Здесь я каждый день: [ Ссылка ], а ещё больше повседневного в Telegram: [ Ссылка ]
Связаться со мной: ulielie@gmail.com
