Dans cette vidéo, vous allez découvrir ce qu'est la marche nordique.
Cette vidéo fait partie d'un programme complet d'initiation vidéo à la marche nordique. Si ce cours vous a plu, hésitez pas à regarder les autres vidéos !
Pour découvrir l'intégralité du programme : [ Ссылка ]
Jean-Bernard Sibour et Jocelyne Julien de l'association Marche Ta Forme, ainsi que Stéphane Vandamme de la Fédération Française d'Athlétisme, on apporté leur expertise lors de l'élaboration de cette vidéo.
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Watch the stars, Light Through The Curtains published by ALTER K
#sport #marche #marchenordique
Chapitrage :
00:00 : Introduction
00:43 : Les bienfaits de la marche nordique
