Więcej na: [ Ссылка ]
W trakcie meczu piłkarze wykonują wiele podań. Aby zagrywać piłkę z odpowiednią siłą i precyzją, należy doskonalić uderzenia wewnętrzną częścią stopy. Odpowiednie ćwiczenia prezentuje Dariusz Gęsior, koordynator do spraw młodzieży w Ruchu Chorzów.
![[흥폭발💦] 묵은 체지방 삭제시켜주는 50분 전신 운동 | 50MIN FAT BURNING FULLBODY WORKOUT @shaketwins](https://s2.save4k.su/pic/Oto2uvnrMXE/mqdefault.jpg)
![РАСКОЛ В КОМАНДЕ TIMEUP и ДОЛГОЖДАННАЯ «СОТКА» ЦАРЕГРАДЦЕВА 💯💔 ФИНАЛ RDS GP 2024 / РДС ИЗНУТРИ [1]](https://s2.save4k.su/pic/KYRP_tewoBc/mqdefault.jpg)
