🙄Натрупването на мазнини в коремната област неизбежно променя фигурата ни. Но освен, че ни принуждава да сменяме гардероба си, не е и полезно от здравословна гледна точка. Затова е добре да вземем мерки навреме.
✅Направи тази ТРЕНИРОВКА ЗА ПЛОСЪК КОРЕМ.
- Изпълни всяко упражнение по 15 пъти = 1 кръг
- Направи общо 2-3 кръга. И това е!
---
⭐️ Ела в най-голямото онлайн фитнес студио в България - „Прекрасна“! В него избираш от 300+ кратки и супер ефективни домашни тренировки🤸♀️ + 500+ разнообразни рецепти за вкусни и пълноценни ястия🥗
Вземи си абонаментен план тук: [ Ссылка ]
Твой треньор💕,
Руми
---
Присъедини се към и към общността ни от десетки хиляди трениращи дами и във:
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡
Ещё видео!