Qual o treino ideal de acordo com quantas vezes você vai na academia, por exemplo, se você vai duas vezes ou três vezes na semana para a academia, talvez um treino AB, ABC ou FULLBODY seja o mais indicado. Caso treino 4 ou 5 vezes na semana, você pode pensar em um ABC, mas talvez ele não seja a melhor opção.
📲Conheça o IRIDIUM ACADEMY: [ Ссылка ]
7 SEGREDOS SOBRE O USO DE ANABOLIZANTES: [ Ссылка ]
PLAYLIST DICAS PARA BÍCEPS: [ Ссылка ]
📲 Me siga no INSTAGRAM e receba conteúdos diários:
@laerciorefundini
📲 Entre no canal secreto do TELEGRAM: [ Ссылка ]
📲 Cupom: LAERCIO
10% De desconto em todos os suplementos no site: [ Ссылка ]
Ao clicar em "finalizar compra", vá em "Adicionar cupom de desconto" e digite LAERCIO
Apoio:
academiabefit.com.br
@academiabefit
