W dzisiejszym odcinku przedstawię Ci 3 sposoby, które możesz wykorzystać do tego, by prowadzić bardziej harmonijne i spokojne życie. Posłużmy się naukami buddyjskimi i mindfulness w szukaniu równowagi.

Wspomniana literatura:
Sztuka Życia Vipassana Goenka: [ Ссылка ]
Vipassana w prostych słowach: [ Ссылка ]
Sekretne techniki medytacyjne Ajahm Brahm: [ Ссылка ]

Mój Sklep: [ Ссылка ]
Wesprzyj mnie!: [ Ссылка ]
Obserwuj mnie:
- YouTube: [ Ссылка ]
- Instagram: [ Ссылка ]
- Facebook: [ Ссылка ]
- Blog: [ Ссылка ]
- Podcast: [ Ссылка ]
Psychoterapia: [ Ссылка ]
Konsultacja psychologiczna: [ Ссылка ]

свернуть