Kark i szyja to obszary, które bardzo często bolą, szczególnie jeżeli musisz wykonywać pracę siedząca. Stres, nadmierne napięcie emocjonalne napewno nie pomagają. Film prezentuje prostą technikę, która rozluźnia tkanki i przywraca im mobilność. Jest także szansa, że jeżeli jest u Ciebie ból głowy, dyskopatia, czy inne problemy w tym obszarze to także odniesiesz jakieś korzyści.
Polecam też inne filmy na ból szyi:
ROZLUŹNIANIE PROSTOWNIKÓW: [ Ссылка ]
SKUTECZNA TECHNIKA: [ Ссылка ]
AKTYWNE ROZLUŹNIANIE: [ Ссылка ]
GIMNASTYKA POWIĘZIOWA: [ Ссылка ]
i wiele innych.
Jeżeli boli CIe kark, szyja, czy może inny odcinek kręgosłupa to zachęcam do śledzenie mojego kanału. Znajdziesz tu wiele informacji i zdobędziesz praktyczną wiedzą, która pomoże Ci lepiej żyć;
Dr n. med. Marcin Wytrążek: [ Ссылка ]
#Kark #BólSzyi #BólKarku
