#طريقة_عمل#القرنبيط_بدون#بيض_ولا_زيت#
المكونات .
رأس كبيرة قرنببط (شفلور).
كمية وفيرة من الماء المغلي .
١ملعقة كبيرة ملح .
نصف ملعقة كمون .
2ملعقة طعام خل ابيض .
3معالق زيت كبيرة
ملعقة سمنة أو زبدة .
2 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم.
5 حبات كبيرة طماطم مفرومة ناعم .
1 ملعقة طعام ثوم مهروس .
1 ملعقة صغيرة فلفل أسود .
بهارات مشكلة .(كمون كزبرة . كركم . جوز الطيب ).
3 ملاعق طعام دبس رمان .
جبن موزاريلا (حسب الرغبة).
زعتر مجفف (رشة صغيرة أختياري) .
رشة بقدونس اخضر .
طريقة عمل القرنبيط
طريقة عمل القرنبيط في مصر
طريقة عمل القرنبيط بدون زيت
طريقة عمل الشفلور
طريقة عمل القرنبيط في لبنان
طريقة عمل القرنبيط المغربي
طريقة عمل القرنبيط السعوديه
القرنبيط
الشفلور
قرنببط بدون زيت
قرنببط في الفرن
القرنبيط بدون قلي
الشفلور في الفرن
الشفلور بدون قلي
طريقة صحية القرنبيط
طريقة صحية للشفلور

свернуть