Pratica di Yoga Base per Tutti ideali da farsi appena svegli.
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Lezione di Yoga base per il Benessere del Corpo e della Mente
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POTENT YOGA
Potent Yoga è una nuova forma di allenamento che nasce dall'incontro tra alcune tradizionali pratiche orientali e le moderne scienze motorie.
L'aggettivo “Potent” vuole caratterizzare il fine, cioè le profonde trasformazioni che la pratica dona, e non il metodo che di fatto è un rispettoso e dolce lavoro sul corpo e una paziente osservazione della mente.
Le Asana “posture” vengono concatenate a formare fluide sequenze di movimento, mentre l'Ujjayi “particolare tecnica respiratoria” energizza il corpo e calma la mente.
Le semplici ma precise geometrie posturali, la gradualità e il costante invito a rispettare i propri limiti fanno si che questa potente pratica sia adatta a tutte le persone che ricercano un corpo sano, un cuore aperto e una mente calma.
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Edoardo Gustini:
PhD in Patologia Clinica. Dottore in Fisioterapia. Docente di Anatomia Funzionale del Movimento. Il suo campo di studio è la biomeccanica e la fisiopatologia della postura umana. Dal 2008 è responsabile tecnico per numerosi progetti riabilitativi sia in ambito ortopedico che neurologico. Dal 2012 è referente scientifico, per la riabilitazione funzionale, presso i più importanti provider ECM italiani. È stato docente a contratto presso l'Università di Trieste per il corso di Patologia Generale e di presso l'Università di Udine per il corso di Anatomia Funzionale del Movimento. Autore di vari testi sulle scienze motorie, ideatore del Metodo Potent Yoga Therapy (PYT) e del metodo Functional Posture in Motion (FPM). Vive a Trieste, dove esercita in libera professione.
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Dott. Edoardo Gustini
PhD in Patologia Clinica – Dott. in Fisioterapia
Telefono: 348-9145237
E-mail: gustini@gustini.eu
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