¿Cuánto café y té puedes consumir de manera segura durante el embarazo? Muchas mamás tienen dudas sobre el consumo de cafeína y teína en esta etapa, y aquí aclaramos cuánta cantidad diaria es adecuada para proteger la salud del bebé. Además, te contamos qué otras bebidas y alimentos contienen estas sustancias y cómo puedes reducir su consumo sin dejar de disfrutar de tus momentos favoritos:
