تمرینات فانکشنال به چه تمریناتی گفته می شه؟
به تمریناتی که توان بدنی رو افزایش داده و به ما در انجام کارهای روزمره کمک میکند تا عملکرد بهتری
داشته باشیم و همچنین باعث افزایش مقاومت در برابر آسیب پذیری در تمرینات ورزشی می شود
در این ویدیو دکتر بهرامی ما را بیشتر با این تمرینات آشنا می کند
آدرس سایت و شبکههای اجتماعی فیتامین
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
