Zapraszamy na retransmisję webinaru:
TRIATHLON - Jak zacząć, jak uniknąć kontuzji?
Część 1 z 3 - PŁYWANIE
Transmisja na żywo ze Szpitala św. Łukasza.
Prowadzenie:
dr n. med. Adrian Błasiak // lekarz ortopeda, Szpital św. Łukasza
lek. med. Mikołaj Podsiadło // lekarz ortopeda, Szpital św. Łukasza
Paweł Legut // Beskid Triathlon Center
Tematy poruszane:
- Wprowadzenie do triathlonu, różnice w stosunku do innych dyscyplin
- Historia triathlonu
- Triathlon - wprowadzenie do pływania
- Pływanie - jak się przygotować do treningu i zawodów?
- Profilaktyka, jak uniknąć urazów
- Wskazówki treningowe
- Sesja pytań online
