Чтобы получить бесплатные тренировки и уроки по здоровому похудению, тебе нужно подписаться на мою страницу здесь, а также Instagram, Telegram, по ссылкам ниже.

[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

Хочешь чтобы я курировал тебя онлайн? [ Ссылка ]
Мой Инстаграмм: [ Ссылка ]
Фитнес студия "Система тела" в Москве: [ Ссылка ]
Tik Tok: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Почта: sistematela.ru@yandex.ru


Новый год совсем близко и я уверен, что ты не горишь желанием увидеть прибавку на весах в середине января.
Чтобы этого не случилось, прислушайся к простым рекомендациям, которые помогут не набрать лишние килограммы во время праздничных застолий.

Возможно уже поздно и ты смотришь это видео в конце января и грустно вздыхаешь, не беда, будут ещё праздники и мои советы обязательно пригодятся! Отличного тебе Нового Года и успехов! За здоровый атлетизм!

#какненабратьвесвпраздники #советыфитнестренера #систематела

свернуть