Correr em trilhas e em montanhas é bom para qualquer corredor. A variação do terreno, as escaladas e descidas íngremes são sempre um desafio e deixam qualquer um mais forte. Na verdade, a corrida de montanha é bem diferente da corrida de rua e nem sempre o bom corredor de asfalto se dá bem nas trilhas e vice-versa.

No entanto, temos visto que têm aumentado o número de provas e de corredores adotando as montanhas para fugir do suposto marasmo e repetição de percursos nas grandes cidades.

José Virgínio de Morais teve problemas técnicos e não pode participar do programa, mas promete uma participação em breve.

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