Привет, я - Алёна Гера! Автор трёх кулинарных книг, концепт-шеф двух кафе и онлайн-кондитерской без глютена и рафинированного сахара. Мой путь вдохновляет людей на изменения в рационе, внедрение новых пищевых и эстетических привычек, которые делают жизнь лучше. Гости этого подкаста – интересные люди, которые меня вдохновляют!

Моя гостья, Оксана Халваши – доктор психологических наук, клинический психолог и гипнотерапевт. На том подкасте я узнала очень много нового для себя. В том числе и новые для меня понятия.

Оксана Халваши помогла разобраться с тем, что такое психосоматика? Как энергия работает в нашем теле? Что такое эмоции? Как они влияют на нашу жизнь?

На “Честном подкасте” мы обсудили возникновение родовых паттернов поведения. Оксана рассказала: какой опыт мы передаем своим детям на генетическом уровне, а какой на уровне социального общения. Мы разбирались: почему дети повторяют модели поведения родителей или старших родственников? Как выйти из круга повторений?

Оксана раскрыла секрет: как привлечь изменения в жизнь? “Привычка формирует характер. Характер формирует судьбу”. Напишите в комментариях: согласны с этим утверждением?

Уверена, что вы тоже откроете много полезного для себя на этом подкасте. Напишите: какие бы вопросы вы хотеле задать Оксане? И на следующем интервью она обязательно ответит на них!

Подписывайтесь на телеграм Оксаны Халваши, узнавайте еще больше интересного о телесной психологии и не только: [ Ссылка ]
Сайт Оксаны Халваши: [ Ссылка ]

Подписывайтесь на мой телергам канал, здесь про осознанность в жизни и о здоровой еде [ Ссылка ]
Все-все о моих проектах по ссылке: [ Ссылка ]

Тайминг:
00:00 Начало
01:22 Как и почему начался путь в психологии?
06:12 Что такое психические структуры?
07:12 Какой опыт передается нашим детям на генетическом уровне?
09:02 Авторские метод Оксаны Халваши “Дыхание Жизни 3D”
11:17 История изменений в жизни человека после интенсивного тренинга?
15:33 Метод нейрофасциальной психокоррекции
17:46 Как формируются родовые паттерны?
25:46 О чем говорит неприятие собственного имени?
27:57 О чем говорит неприятие фамилии?
29:42 Наше самоощущение влияет на восприятие нас другими людьми?
31:42 Насколько важно уметь выражать гнев?
37:07 Что такое энергия?
39:19 Как отличить психосоматику от всего остального?
42:46 Какие практики помогают запустить изменения в жизни?
47:26 Что для вас значит быть честной с самой собой?

#oksana_khalvashi #alena_new_era #подкаст

свернуть