Jeżeli nie jesteś super fanką buraków, ale chciałabyś się do nich przekonać – trafiłaś idealnie! Przedstawiam 7 prostych przepisów z burakami, które serio są smaczne. Do tego są zdrowe, zbilansowane i w większości robi się je ekspresowo, bo przecież szybkie gotowanie to coś, co lubię! :)

❗️ Już czwartek wszystkie Helfikowe jadłospisy będą w największej promocji w roku aż -25-35% (autopromocja).

❓ Pytanie odcinka: Masz swoje ulubione przepisy z wykorzystaniem buraka?
💬 TWOJA reakcja jest dla mnie super ważna, więc lajkuj, komentuj, udostępnij!
Subskrybuj po więcej! 👉 [ Ссылка ]

0:00 Wstęp

PRZEPISY NA 7 PROSTYCH PRZEPISÓW Z BURAKAMI:

0:31 👉 PIECZONE KOKOSOWE BURAKI CURRY – [ Ссылка ]

2:11 👉 MAKARON Z PESTO Z BURAKÓW – [ Ссылка ]

2:47 👉 BUŁKA Z PASTĄ BURACZANĄ – [ Ссылка ]

4:09 👉 KANAPKA NA WYPASIE Z BURAKIEM I AWOKADO – [ Ссылка ]

4:39 👉 BURACZANE SMOOTHIE – [ Ссылка ]

4:54 👉 CZOSNKOWE BURAKI Z KASZĄ – [ Ссылка ]

7:53 👉 KLOPSIKI/BURGERY BURACZANE – [ Ссылка ]
Dokładny przepis w darmowym dniu próbnym jesiennych jadłospisów melaprepowych – pobierz je tutaj [ Ссылка ]


🎬 Więcej szybkich i prostych przepisów czeka na Ciebie tutaj:
● POMYSŁY NA MEALPREP: [ Ссылка ]
● GDY NIE CHCE CI SIĘ GOTOWAĆ: [ Ссылка ]

● ZDROWE WEGE ŚNIADANIA: [ Ссылка ]
● ZDROWE WEGAŃSKIE SZYBKIE OBIADY: [ Ссылка ]
● ZDROWE I SZYBKIE DESERY: [ Ссылка ]
● ZDROWE DRUGIE ŚNIADANIA I LUNCHE NA WYNOS: [ Ссылка ]

● ODCHUDZANIE, ZDROWA DIETA: [ Ссылка ]
● WEGANIZM, DIETA WEGAŃSKA: [ Ссылка ]


👩‍💻 Blog: [ Ссылка ]
🛒 Helfikowe proste wege jadłospisy i e-booki: [ Ссылка ]
📷 Bądź w codziennym kontakcie – Instagram: [ Ссылка ]
📃 E-mail: kontakt@healthyomnomnom.pl


🙋‍♀️ Często pytacie mnie:

Co to za blender?
→ Blender, z którego korzystam to Bosch ErgoMixx 1000W

Skąd talerze/miski?
→ Większość z Patpottery

Skąd metalowy nóż?
→ Z Ikea

Gdzie/Czy znajdę wartości odżywcze przepisów?
→ Znajdują się one na blogu (na stronie przepisu) w wysuwanej liście „Wartości odżywcze”

Czy realizujesz indywidualne konsultacje?
→ Nie, jednak jeśli lubisz moje przepisy, możesz zakupić gotowe jadłospisy: [ Ссылка ]

Skąd okulary?
→ Muscat

Jakiego sprzętu do nagrywania używasz?
→ Aparat Canon 200d z mikrofonem od Rode; w filmach vlogowych iPhone 13 Pro


Montaż: Kasia Berlak ([ Ссылка ])
Kamerzystka: Klaudia Biśta ([ Ссылка ])


Dziękuję, że jesteś! Zostań na dłużej! ❤️
Healthy Omnomnom

свернуть