[당신의 밤은 안녕하십니까? 불면증]
[ 원고정보 ]
마치 열나는 환자가 해열제 먹는 것처럼 잠이 안 오니까 수면제를 먹는 식으로 해결을 하시다가 만성화 되는 경우가 흔히 있습니다. 불면증의 치료는 약물 치료를 하시되 거기에 비 약물적인 것을 같이 섞어서 결국은 비 약물적인 치료를 통해서 잠 오는 힘을 길러줌으로써 수면제나 진정제는 끊을 수 있도록 도와주는 게 올바른 방향의 치료라고 애기를 하고 있습니다.
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