РАБОТА СО ШВОМ ПОСЛЕ КЕСАРЕВА
Надо понимать, что последствия любой полостной операции, даже идеально проведенной, не могут быть незаметными. Радует, если шов заживает быстро, становится тонким и малозаметным уже за 3-4 месяца. Хуже обстоят дела, если он остается воспаленным, утолщенным, тугим, как жгут. Рубцы от шва даже могут становиться келлоидными, что требует диагностики у врача-дерматолога, чтобы исключить развитие кожного заболевания.
⠀
На видео предложен массаж внешнего рубца после КС. Его можно начинать сразу после заживления, о котором вам должен сообщить врач при очередном обследовании. Горизонтальный шов на поверхностном слое – коже – обычно становится состоятельным уже на 7-10 сутки. Вертикальный шов заживает дольше, с ним можно работать обычно через 60 дней, но обязательно надо заручиться заключением врача о состоятельности шва! Однако процесс восстановления внешних швов продолжается до года, а внутреннего шва на матке до 2-х лет. В этот период можно всем швам помочь стать тоньше и подвижнее относительно окружающих тканей и слоев.
⠀
Между швом на поверхностных тканях и швом на матке вы можете нащупать еще шов на мышечной ткани. Обычно он склеивает три слоя мышц живота – поперечную, внутреннюю косую и внешнюю косую. Даже если их зашивают по отдельности и разрезы делают наиболее анатомично, следуя направлению волокон, то спаечный процесс соединит в непредвиденном порядке соседние слои тканей и органы.
Зачем нужно делать массаж швов? - позволить слоям мышц скользить друг относительно друга
- вернуть чувствительность тканям и иннервацию мышцам и подлежащим петлям кишечника
- качественно включить мышцы живота и улучшить межмышечную координацию.
⠀
Именно скольжение слоев обеспечивает адекватную силу мышц живота, а значит и красивый внешний вид! Мы уже знаем, что мышцы живота тесно связаны с двумя диафрагмами и представляют собой ЦЕНТР. Значит, работа со швами будет влиять на улучшение координации двух диафрагм и всего содержимого между ними.
⠀
И самое полезное преимущество для здоровья – уменьшение спаечного процесса в брюшной полости, которое массировано запускается сразу после полостной операции и избежать его практически невозможно, но снизить застойные явления и массовое распространение можно и нужно!
⠀
Работу с рубцом на мышце вы сможете проделать аналогично представленной схеме, если нащупаете его под рубцом на коже. Обычно он немного смещен и прощупывается отдельным рубцом, который меньше по размеру. Рубец на матке может прорабатывать специалист, который работает внутривагинально или с двух сторон – внутри и снаружи.
Восстанавливайтесь правильно вместе с нашим каналом.
Музыка: [ Ссылка ]
