Werde gegenwärtig, sei anwesend als Betrachter/in deines Verstandes. Sei der/die Erwachte! Emotionaler Schmerz ist unvermeidlich, solange Du mit Deinem Verstand identifiziert bist. Groll, Hass, Selbstmitleid, Schuldbewusstsein, Wut, Eifersucht usw. sind Ausdruck von Schmerz. Jedes emotionale Hoch trägt in sich bereits den Samen des Schmerzes. Eine nahe Beziehung kann sich von einer Quelle der Lust zu einer Quelle des Leids verwandeln.
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Werde gegenwärtig - Eckhart Tolle Deutsch
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