Huhtikuun tietämillä on kiva aloittaa kunnon kohennus kesää kohti. Koronan ja etätöiden jälkeen keho ja mieli kaipaa jo kuntoilua. Painokin on noussut. Lihaskuntoa voi harjoittaa salilla tai kotosalla. Aurinkoinen lenkki metsän keskellä piristää. Polkupyöräily ei rasita polvia. Mieli virkistyy ja kunto kasvaa. Paino putoaa. Tule treenaamaan minun kanssa. Mukavan verkkokurssin voit hankkia verkkokaupasta.

свернуть