איך לעלות במסת שריר ולהוריד שומן בו זמנית - האם אפשר? ואם כן, מה צריך לעשות? העלאת מסת שריר תוך כדי ירידה באחוזי השומן בגוף, חיטוב ומסה בו זמנית.
מוזמנים להירשם לעמוד לעוד סרטונים בהמשך :) Subscribe
______________
רוצים לראות תוצאות מהירות של עלייה במסה? מתאמנים כבר תקופה ארוכה אבל לא רואים תוצאות מספקות? הכנתי לכם את התוכנית האולטימטיבית לעלייה במסת השריר:
גם אם אתם מתאמנים בבית או בחוץ, וגם אם בחדר הכושר, בתוכנית אני מסביר בפירוט איך עולים במסת שריר בקלות, בלי לבזבז לשווא זמן ואנרגיה, ותקבלו תוכנית מסודרת של אימונים ותזונה לעליה במסה שתוכלו להתאים לנתונים ולהעדפות שלכם:
[ Ссылка ]
