💪🏻 ¿Qué músculo debo de trabajar primero? Músculo PEQUEÑO o Músculo GRANDE 🤔
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Te has preguntado alguna vez...
¿Qué hacer primero músculo grande o pequeño?
¿Qué músculos debo trabajar para verse más grande?
¿Qué músculos hay que entrenar más?
¿Qué grupo muscular se trabaja primero?
Pues aquí te explico cuales son los músculos pequeños y grandes y la forma de trabajarlos!! Espero que te sea de ayuda!!
VAMOS MÁQUINA!!!
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