خاطرات ما همیشه همانی نیستند که به یاد میآوریم. احساسات قوی، مثل شرم، تحقیر یا ترس، قدرتی دارند که لحظات را در ذهنمان قفل کنند. اما چرا خاطرات تروما تغییر نمیکنند؟ در بخش یازدهم کتاب «تروما: زخم های دردناک زندگی» به بحث مشکلات خاطرات تروما می پردازیم.
در این ویدیو فصد داریم تا با زبان ناپیدای تروما و اثراتش بر ذهن و رفتارمان آشنا شوید و اولین قدم برای رهایی از آن را بشناسید. 🌟
آیا شما هم تا به حال از خاطراتی که تغییر نمیکنند رنج بردهاید؟ تجربهتان را در کامنتها با ما به اشتراک بگذارید. ❤️
00:00مقدمه و شروع بحث
00:20چه چیزی را از گذشته به یاد می آوریم با اتفاق رخ داده متفاوت است.
01:09برانگیختگی احساسی ناشی از تروما
01:36بیان خاطرات: یک فعالیت اجتماعی
01:55تروما چگونه بیان می شود
02:26تروما کی فرد را رها می کند؟
----------------------
لطفا اگر از این سبک ویدیوها خوشتون میاد، کانال ما را سابسکرایب کنید
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
لطفا با لایک و کامنت کانال ذهن زیبا را حمایت بفرمائید
#تروما #سلامت_روان #خاطرات #روانشناسی #خودآگاهی #توسعه_فردی #سلامت_ذهن #بهبود_زندگی #روابط #احساسات
![Mireya Cozma & Tharmis - Caruta cu cai [Official Video]](https://s2.save4k.org/pic/S4LU8PaqyE4/mqdefault.jpg)
