EBOOK JÓGA PRO ZAČÁTEČNÍKY: [ Ссылка ]
Ahoj, zdravím vás u mé nové cvičící výzvy. Tentokrát se zaměříme na jógu, kdy budeme cvičit 30 dní po sobě. Zde je třetí díl. Výzva obsahuje 3 videa - každé z nich se bude cvičit 10 dní. (3x 10dní = 30 dní).
Začneme od začátku, zaměříme se na dech a protáhneme celé tělo od hlavy až po konečky prstů.
Budu moc ráda, když se do výzvy zapojíte a budete se mnou sdílet cvičení, pokroky či změny.
Sledovat/ kontaktovat mě můžete na těchto soc. sítí:
Instagram: @niky.namaste
[ Ссылка ]
Facebook: Niky Namasté
[ Ссылка ]
Nabídky a spolupráce: nikynamaste@gmail.cz
www.nikynamaste.cz
Videa:
- Jak začít hubnout? [ Ссылка ]...
- 30ti denní výzva s Jillian - 1. díl -: [ Ссылка ]...
- 30ti denní výzva s Jillian - 2. díl - [ Ссылка ]...
- 30ti denní výzva s Jillian - 3. díl - [ Ссылка ]...
- Jak začít s meditací: [ Ссылка ]...
Půl hodinky každý den si sám na sebe najde úplně každý.
Pojďte se zapojit!
Těším se!
Niky
