Планируешь приобрести гири? Узнай из этого видео нюансы, на которые нужно обратить внимание, что бы не разочароваться в покупке и занятия были в удовольствие. В этом видео детальный разбор трёх самых популярных гирь.
КРОССФИТ ГИРИ YOUSTEEL: [ Ссылка ]
- Взрывная серия на ноги и спину [ Ссылка ]
- CrossFit комплекс "Гиревой Мёрф"
[ Ссылка ]
-Чем питаться после взрывной тренировки?
[ Ссылка ]
-Узнай как правильно держать спину работая с гирями
[ Ссылка ]
- Всё лучшее о CrossFit: [ Ссылка ]
- Музыка: Adam_Ellis_-_Made_It_Through_The_Rain_-_Original_Mix
#фитнес #упражнения #crossfit #какпохудеть #гиря
Приветствую тебя друг! На моём канале ты сможешь найти полезные видео о том как правильно тренироваться с гирей, узнаешь какие есть упражнения, их технику выполнения. Гири 16 кг и crossfit гири, гиревой фитнес. Подписывайся, задавай вопросы в комментарии!
