➞ Legginsy z mojej kolekcji ♥️ [ Ссылка ]
➞ Biustonosz z mojej kolekcji ♥️ [ Ссылка ]
Zadanie na 6 dzień wyzwania to trening interwałowy o wysokiej intensywności. Ćwiczenia wykonujemy w czasie 45 sekund więc gwarantuję, że serce o wiele szybciej przyspieszy!
Wykonamy 3 serie przeplatane oraz 1 długą serię na brzuch w pozycji leżącej.
Przygotuj wodę i matę :)
Poziom trudności 8/10 :)
#fitnesskimoniki
