Dans cette vidéo, je t'explique quelles sont les meilleurs pâtes et le meilleur riz pour la prise de masse.
L'objectif, c'est que tu saches exactement quoi acheter et pourquoi !
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬ RESUME DE LA VIDEO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Sommaire :
0:19 - Introduction
0:49 - Comment manger plus de pâtes
1:37 - L'indice glycémique
2:11 - La concentration en eau
2:45 - Le meilleur Riz
3:09 - Les meilleures Pâtes
3:57 - Mes Pâtes préférées
#pâtes #prisedemasse #musculation
▬▬▬▬▬▬▬▬ LA MISSION DU GUERRIER ⚔️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Aider toutes les personnes qui galèrent à prendre du poids à y arriver, si c'est ton cas .....
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LES VIDEOS DE LA CHAINE 📹 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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Comment faire pour manger plus (Partie 1) :
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Comment faire pour manger plus (Partie 2) : [ Ссылка ]
▬▬▬▬▬▬▬▬▬ LES ARTICLES IMPORTANTS 📖▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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