Miért fontos, hogy a testtartásunk jó legyen?
1. mozgásszervi megbetegedések megelőzése miatt (gerincsérv, meszesedés, bizonyos izmok túlfeszülése, elgyengülése stb.)
2. testtartásunk szoros kapcsolatban áll pszichés és lelki állapotunkkal, ezért érdemes mindkettőn dolgozni, hogy egészségesek maradjunk
Ha fontos gerinced egészsége katt a honlapra: www.baldyfruzsi.com
Szeretettel! :)
Ещё видео!