SUSCRÍBETE: : [ Ссылка ]
Los Hidroaerobicos son ejercicio que no generan impacto sobre las articulaciones.
El agua genera diez veces mas resistencia que el medio físico, lo que permite realizar mayor esfuerzo y por consiguiente se dará un resultado mas eficiente que en el entrenamiento tradicional.
Ideal para personas que quieren entrenar de una manera divertida, poco común, o aquellas personas que tienen problemas en las articulaciones y no deben realizar ejercicios de impacto.
