КИТЧАРИ
0,5 стакана риса "Басмати"
0,5 стакана мунг дал (маш)
2 ст л масла Гхи
2 ст л кокосового масла
специи:
кориандр - 1 ч л
зира (кумин) - 1 ч л
фенхель - 0,5 ч л
корица - 0,25 ч л
куркума - 0,5 ч л
имбирь свежий - 1 ч л
Овощи сезонные
По желанию: лимон, зелень, авокадо. При желании похудеть - обязательно выпивайте на протяжении дня 6-8 стаканов воды

Как приготовить масло Гхи
[ Ссылка ]

свернуть