Daj si túto päťminútovku s Nikol, nech si kdekoľvek. Tvoja krčná chrbtica a ramená ti budú vďačné.
Ak máš chuť na viac jogy, všetky videá nájdeš v našom YOGA programe.
Zacvič si ich tu: ►[ Ссылка ]

Pridaj sa k nám na Youtube ► [ Ссылка ]

Sleduj nás aj na:
Facebooku ► [ Ссылка ]
Instagrame ► [ Ссылка ]

#Fitshaker #Joga #CvikyNaDoma

Upozornenie: Pred začatím tohto alebo iného fitness programu by ste mali konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom. Najmä, ak ste vy (alebo niekto z vašej rodiny) mali v minulosti problémy s vysokým krvným tlakom, so srdcovými ochoreniami, s bolesťou hrudníka pri cvičení, ste obézny, máte vysoký cholesterol, problémy s kolenami, kĺbmi, alebo chrbticou. Používateľ preberá všetky riziká zranenia na svoju zodpovednosť.

свернуть