Ďalší zo základných cvikov príťahy jednoručiek v predklone na budovanie šírky chrbta. Skvelý cvik pokiaľ nedokážete správne vykonávať zhyby a tak môžete vybudovať dostatočnú silu týmto cvikom. Vo videu uvidíte správnu techniku cviku = príťahy jednoručiek v predklone.

Sledujte každý deň nové video.

Prihláste sa na odber
[ Ссылка ]

Niečo o mne
[ Ссылка ]

Stiahnite si zdarma e-Book "7 hlavných príčin prečo nebudujete svalovú hmotu"
[ Ссылка ]

Pridajte sa
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]

свернуть