📌Beyin sisi hafıza problemlerine, odaklanamama, zihinsel kesinlik eksikliğine ve konsantrasyon kaybına , dalgınlık ve kafa karışıklığına neden olabilen bir semptomdur. Beyin sisi aynı zamanda "zihinsel yorgunluk" olarak da tanımlanmaktadır.
📌Beyin sisinin nedenlerinden bazıları şunlardır:
⚡️Yoğun İlaç Kullanımı
⚡️Kan şekeri düzensizlikleri
⚡️Kronik Yorgunluk
⚡️Uyku Problemleri
⚡️Yoğun Stres - Depresyon
⚡️Hormonal Değişiklikler
⚡️Vitamin ve Mineral Eksiklikleri
⚡️Alerji Sorunları
⚡️Servikal Omurgalarda Hizalama Sorunları
⚡️Bağırsak Problemleri
⚡️Çene Problemleri
⚡️Diş sorunları
.
📌Beyin sisini tamamen bitmesi için semptomu oluşturan sorunların ortadan kaldırılması gerekir. Ayrıca Yoga, Pilates ve Nefes egzersizleri bu sorunun ortadan kalkmasında çok önemlidir.
.
#beyinsisi #sağlık#fizyoterapist #manuelterapi #shorts #fıtık #osteopati #osteopati
