Nein sagen: 7 Tricks. So werden Sie Coach bei Martin Wehrle:
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Wie können Sie selbstbewusst Nein sagen, also Nein sagen und Grenzen setzen, ohne dass Sie einen anderen verletzen? Wie können Sie das Nein sagen lernen und sich abgrenzen? Wie gelingt Ihnen ein felsenfestes Nein, das Sie vor Überforderung schützt? Karriereberater Martin Wehrle sagt: Ehrlich Nein sagen ist deutlich besser, als ein Ja zu heucheln. In diesem Video verrät er Ihnen psychologische Tricks, die Sie beim Nein sagen und beim Abgrenzen effektiv unterstützen.
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Der „Focus“ schreibt: Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“
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Martin Wehrle ist „Deutschlands bekanntester Karriereberater“ (Focus). Seine über 30 Bücher sind rund um den Globus erschienen, wurden große Bestseller und haben entscheidende Debatten über die Arbeitskultur angeregt. Ob in einer Titelgeschichte für den „Stern“, auf dem Sessel bei „Markus Lanz“ oder auf der Couch bei „Maischberger“: Er engagiert sich für eine menschenfreundliche Arbeitswelt. Er wurde ausgezeichnet mit dem renommierten Coaching-Award und bildet seit 2007 Karrierecoachs an seiner eigenen Akademie aus, mit begeisterten Rückmeldungen: [ Ссылка ]
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Nein sagen, aber cool: 7 psychologische Tricks zum Grenzen setzen // M. Wehrle
Nein sagen lernen, 1. Räume dir ein Recht auf dein Nein ein (sozial vs. personal).
Nein sagen lernen, 2. Mach dir klar: ehrlich „Nein“ ist besser als geheuchelt „Ja“.
Nein sagen lernen, 3. Sieh die Nachteile des Jas für dich.
Nein sagen lernen, 4. Sag Ja zu etwas Größerem.
Nein sagen lernen, 5. Nimm dir Zeit für dein Nein.
Nein sagen lernen, 6. Trag dein Nein selbstbewusst vor und wiederhole es bei Bedarf.
Nein sagen lernen, 7. Sei verbindlich, indem du Wertschätzung zeigst und über Alternativen sprichst.
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