Κάνουμε διαλειμματική και υγιεινή διατροφή για απώλεια βάρους αλλά θέλουμε και το αναψυκτικό μας; Γίνεται; Φυσικά και ναι! Στο video αυτό εξηγώ πως φτιάχνω κεφίρ με γάλα αλλά και κεφίρ νερού (το κεφίρ των vegans) με το οποίο μπορούμε να φτιάξουμε εκπληκτικά αναψυκτικά!
Επεισόδιο 42
To περιεχόμενο δεν αποτελεί ιατρική καθοδήγηση. Για κάθε ιατρικό πρόβλημα σας οφείλετε να συμβουλεύεστε το γιατρό σας. Το περιεχόμενο βασίζεται σε προσωπικές εμπειρίες, δημοσιευμένες επιστημονικές έρευνες με δημοσιογραφική ανάγνωση και μεταφορά δημοσίων δηλώσεων γιατρών από όλο τον κόσμο, με γνώση στη διαλειμματική νηστεία. Το περιεχόμενο δεν απευθύνεται σε άτομα κάτω των 18 ετών.
