EL ARTE DE LA PERMANENCIA. ¡Fuerza y resistencia!

Clase dedicada a trabajar la permanencia en algunas posturas de yoga que requieren de trabajo de fuerza.

Es una clase que puede adaptarse a todos los niveles pero es aconsejable que tengas por lo menos unos 3 meses de práctica continua para poder realizarla y también tomando muy en cuenta tu salud y condición física.

Respira, enfócate y vive el arte de la permanencia.

Namasté

#ViridianaYoga #Yoga YogaParaTodos

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