💖Tyyli: Helppo ja lempeä aamujooga
💖Kesto: 10 min
💖Apuvälineet: Ei välttämättömiä
💖Taso: Kaikille sopiva
Tässä rauhoittavassa ja meditatiivisessa aamujoogassa herätään uuteen päivään lempeiden liikkeiden ja syvien hengitysten saattelemana 💕
--------------------------------------
Heippa ja lämpimästi tervetuloa kanavalleni. Nimeni on Salli, olen Heartful Yoga-opettaja (RYT200) ja lempeän joogan, meditaation sekä kehotietoisuuden pitkäaikainen harjoittaja.
Kanavaltani löydät lempeää hathaa, yin joogaa sekä meditaatioharjoituksia. Harjoitukset ovat tyyliltään rauhallisia ja oman kehon kuunteluun ohjaavia.
Mikäli tämän tyylinen jooga sinua puhuttelee, tilaa ihmeessä kanavani 😊
Kotisivuiltani www.sallimaria.com löytyy lisää tietoa sekä yhteystiedot (löytyvät myös alta) mikäli haluat esittää toiveita tai palautetta, luen niitä mielelläni.
Pus ja namaste, tavataan matolla 💕
KOTISIVUT: [ Ссылка ]
SÄHKÖPOSTI: sallimariayoga@gmail.com
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]
💖💖
#aamujooga #hyvinvointi #helppojooga #jooga #joogaakotona
