Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Rémi Ragnar, un pompier passionné qui utilise aujourd’hui sa plateforme suivie par des millions de personnes pour partager les coulisses de ce métier qui nous protège chaque jour.
Rémi a probablement l’une des histoires les plus inspirantes que nous avons eu le droit d’écouter jusqu’à présent.
00:00 Bande-Annonce
01:10 Début
01:15 Pompier, c'était le métier de ton rêve ?
03:15 L’histoire folle de comment Rémi est devenu pompier
12:15 La salle d'esport peut-elle t'apporter une grande rigueur mentale ?
14:04 Qu'est-ce qui est le plus dur pour un pompier : le mental ou le physique ?
16:56 Les moments brutaux de la préparation pour devenir pompier
20:00 La mentalité de rester calme dans des situations difficiles, ça s'apprend ?
26:23 L’histoire sans filtre de l'accident de Rémi qui a changé sa vie
32:43 Comment sa forme physique a sauvé sa vie
36:34 Le pompier le plus connu de France ?
37:24 Comment est la routine d’un pompier ?
40:55 Comment décider qui part en intervention ?
42:41 L'intervention la plus dangereuse
47:30 Le travail du pompier pour sauver les personnes suicidaires
51:32 Comment rester positif après une journée compliquée ?
54:32 Les débuts sur les réseaux sociaux
47:30 Le travail du pompier pour sauver les personnes en danger
51:32 Comment rester positif après une journée compliquée
54:32 Les débuts sur les réseaux
57:20 L'équilibre entre travail et vie personnelle
58:40 La réaction des pompiers à ses vidéos
1:02:20 Combien gagne un pompier dans le sud de la France ?
1:04:23 Le secret de la routine alimentaire de Rémi
01:09:58 La clé du succès dans un régime
01:14:18 L’histoire de son premier jour comme pompier
01:17:55 Citation du livre
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