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Qual è il segreto per trasformare il corpo e mantenere un equilibrio tra allenamento e vita personale? In questo episodio con Noha Rabasco, esploriamo la biomeccanica funzionale e come applicarla nella vita di tutti i giorni. Scopriamo anche il lato nascosto della vita di un influencer: le sfide, le pressioni e i sacrifici dietro il successo sui social. Un episodio che va oltre i muscoli, arrivando alla mentalità necessaria per eccellere!
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