Pentru a arde grasime trebuie inteleasa ordinea in care organismul metabolizeaza diferitele molecule, pana se ajunge la metabolizarea grasimii si anume fosfo-creatina si glucoza fie din sange sau din depozitele de glicogen. Abia apoi se ajunge la oxidarea grasimilor si posibil a aminoacizilor.
In acest context, organizarea unui antrenament care consuma energia in modul descris mai sus, se dovedeste a fi varianta optima in special pentru cei care cauta sa piarda grasime.
----------------------------------------------------------------------
MyProtein - [ Ссылка ]
Discount Code 15% - ALPHABODIES
----------------------------------------------------------------------
Web: [ Ссылка ]
FB: [ Ссылка ]
IG: [ Ссылка ]
Pentru antrenamente, planuri de nutritie personalizate, coaching online sau doar pentru intrebari, ma puteti contacta la:
Email: alphabodiesnation@gmail.com
