За повече полезни насоки може да разгледате сайта [ Ссылка ] и онлайн курсовете:
Как да се справим с негативните и натрапливи мисли? - [ Ссылка ]
Как да овладяваме "негативните" и силни емоции - страх, тревога, тъга, гняв? - [ Ссылка ]
Как да преодоляваме конфликтите във взаимоотношенията? - [ Ссылка ]
Ещё видео!