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Le karaté est un art martial complet, efficace et parfaitement adapté pour le combat. Pourtant, bien des gens le considèrent comme un art démodé et inutile pour se défendre de manière efficace. Cela est principalement dû à un manque de compréhension vis-à-vis de cet art martial ancestral, et c’est bien compréhensible.
En effet, la signification de certaines techniques et positions s’est en grande partie perdue avec le temps. Aujourd’hui, le karaté enseigné dans les dojos du monde entier - même parfois au Japon - ne touche que la surface de l’art, sans en saisir la profondeur.
Les positions du karaté constituent un exemple parlant de cette perte de compréhension. Alors que celles-ci n’avaient à la base pour but que de mieux faire comprendre les aspects mécaniques du karaté, elles sont devenues un but en soi : qui fera le shiko dachi le plus bas, ou le neko ashi dachi le plus beau ?
Bien que permettant d’effectuer un travail efficace au niveau de la musculature des jambes ou encore de la souplesse, le but premiers des positions du karaté telles que le zenkutsu dachi, le neko ashi dachi ou encore le shiko dachi est de permettre aux pratiquants de mieux appréhender le transfert du poids de leur corps lors de déplacements.
Dans cette vidéo, je vous explique quelle est la position de combat en karaté la plus efficace. La position de combat en karaté comporte ses spécificités, à l’instar des positions qu’on trouvera dans les autres sports de combat. Le karaté étant un art où l’on effectue des techniques de poings ou de mains et des coups de pied également du côté gauche ou droit, ou avec la main ou jambe avant ou arrière, il est important d’avoir une position qui permette de transférer son poids du corps rapidement.
Du coup, la position de combat en karaté exige de répartir son poids de manière assez égale sur les deux jambes. Les pieds sont écartés l’un de l’autre, de manière à pouvoir se déplacer rapidement d’avant en arrière et d’un côté à l’autre.
Il est évident que la position de combat en karaté la meilleure connaîtra quelques variations d’une personne à l’autre, chacun étant différent. Cependant, le karaté étant un art utilisant autant les coups de pied que les coups de poing, il est important de conserver les principes mentionnés dans cette vidéo pour trouver la position de combat en karaté la plus adaptée, afin de ne pas connaître de mauvaises surprises lors d’un combat.
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Je m'appelle Vincent, j'habite et m'entraîne à Okinawa, berceau du karaté. Grand passionné de cet art martial, je pratique le Goju Ryu, style traditionnel d'Okinawa, depuis maintenant 19 ans. En parallèle, j'ai également pratiqué le karaté Shotokan durant trois ans et demi et le karaté Kyokushin durant une année. Je comptabilise plus de sept ans ans d'entraînement au Japon, dont six à Okinawa.
Je partagerai avec vous sur cette chaîne des conseils au niveau technique, physique ou encore mental. L'accent sera mis tout particulièrement sur des techniques efficaces en combat. Autant les karatékas débutants que les pratiquants confirmés trouveront de quoi améliorer leurs entraînements.
Grâce à des méthodes de renforcement très pratiquées à Okinawa, vous allez également pouvoir obtenir un corps d'acier et améliorer significativement votre niveau en combat.
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