Erfolgreiche Sportler definieren sich über deren herausragende Leistungen. Doch diese Leistungen hängen nicht nur mit der körperlichen Verfassung zusammen, sondern größtenteils auch mit der psychischen Verfassung.
Wer die Nerven behält und mental gut aufgestellt ist, hat in Wettkämpfen oft einen Vorteil und kann damit statt den 99% die 100% rausholen.
"Die mentale Ebene ist sehr, sehr wichtig. Ich glaube viele unterschätzen das. Das ist aber im Endeffekt der Schlüsselpunkt zwischen Gewinnen und Verlieren."
- Yannick Wolf, Sprinter über 100m, LG Stadtwerke München
Auf seinem Weg nach Paris durfte ich Yannick begleiten und zeigen, wie er sich körperlich, aber vor allem mental vorbereitet.
