¿Qué debemos tener en cuenta a la hora de afrontar un puerto en bici? A parte de ir preparados físicamente debemos tener un kit básico para que tanto en el ascenso como en el descenso vayamos bien, con energía y disfrutando con las mejores sensaciones en nuestro cuerpo.

¿Te has arrepentido alguna vez de no haber preparado tu kit de supervivencia en montaña?

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